發布時間：2018-10-04作者：廣東磐達教育信息科技有限公司
前些天，隨手翻到了一篇很吸睛的微博，是這樣寫的：
“我是一個很自律的人，我下載了健身打卡軟件，背單詞打卡軟件，讀書打卡軟件......在這些軟件孜孜不倦的提醒和督促下，我終于把它們都刪掉了。”
然而這種經歷，你是不是似曾相識？
● 明明作業沒寫完，工作沒做完，還是抱緊手機，和它來一場天荒地老的約會；
● 在商場試了兩件衣服，立志減肥，轉彎看到色香味俱全的炸雞，果斷把減肥的日期順延一天；
● 每天和朋友聊著晚睡的壞處，可過了凌晨總是有種神奇的東方力量，令自己不忍這么早就去見周公......
然后，我們羨慕著那些早睡早起，今日事今日畢，執行力超強的同學或同事，發誓改變。
但我們還是把今天拖到明天，把明天拖到未來。后來，我們甚至把發誓變成發毒誓。
然而，這一切并沒有改變。
眼看著一年已經不知不覺的過了一大半，年初立的目標也倒了一大半。說好咬緊牙關修煉更好的自己，轉頭又變回快樂肥宅少女。為啥別人能堅持跑步看書背單詞，你總控制不住你自己？
能否做到自律是人和人最大的區別。
前段時間朋友圈被世界杯刷屏了，但是出現次數最多的男人叫C羅！
這位33歲的葡萄牙當家球星，面對強敵西班牙，獨中三元，以一己之力拯救整個國家隊，炸翻了全世界的朋友圈！
30歲，對于頂級聯賽的鋒線球員來說，已經是職業生涯的分水嶺。
而C羅在30歲以后卻比之前更加開掛：
☉ 俱樂部層面，率皇馬三度蟬聯歐冠冠軍；
☉ 國家隊層面，帶領葡萄牙豪奪歐洲杯冠軍；
☉ 五座金球獎加身，赫然已是當今足壇第一人。
今年5月份，接受媒體采訪的C羅說：“如今的我，有著23歲的身體。”
33歲的年紀，依然擁有不輸23歲的體能和競技狀態，C羅到底是如何越活越年輕的呢？
籃球界的詹姆斯，足壇的C羅，是當代職業運動員的楷模！越是站在世界之巔，越懂得自律的意義！
自18歲加盟豪門曼聯起，為了能在推崇身體對抗的英超立足，C羅便開啟了瘋狂健身模式，肌肉變得越來越漂亮。
2009年，他以9400萬歐元的天價轉投皇家馬德里。在伯納烏的這些年，C羅的身體更是不斷進化，鍛煉到了可以與一流田徑運動員相媲美的高度。
從一撞就飛的花瓶到滿身肌肉的“綠巨人”，C羅的進化只有一個秘訣，那就是苦練。
為了方便鍛煉，他直接把客廳改造成了健身房。
他的日常身體訓練，每天達到3-4個小時。
其中包括，有氧運動、無氧運動、沖刺跑等等。
強健的腰腹、驚人的背肌、霸道的腿部肌肉，成就了C羅頂級的形體魅力。
C羅的ins上還曾寫下：
“Nothing worth having comes easy. ”
值得擁有的東西，永遠都來之不易。
“你今天的日積月累，早晚會成為別人的望塵莫及。”
這就是自律的意義所在！也是33歲C羅依然笑傲足壇的終極秘訣！
C羅的生活方式，讓我想起我們職場黃埔升職加薪班的一位學員。有次學員群里討論著某個最近很火的綜藝節目時，這位學員說：
上了李老師的課后， 突然連看電視劇、音樂、 娛樂節目都看得少了，發現太多的東西要學，太多的要實踐。
自從上了職場黃埔升職加薪的培訓課程后，她發現自己以前學的太少，現在每時每刻都想著學習，連睡覺的時間都不想放過。雖然已經畢業了，但只要她工作上有疑惑，還需充電學習，她都會回到職場黃埔再次學習、重復聽李老師的課。
35歲的她正處于職場最尷尬的階段，但因為她的自律，堅持學習，沒有讓自己被淘汰。她說：
自己集訓后,個人實踐中成長跨步也非常大, 尤其情商和系統化的解決問題方面的能力有質的成長,這在職場中使個人名和利方面都有顯著提升，薪水同步提升達50%以上。
自律力成就了她的改變。而她的成功事跡成為每期學員的一段佳話，和學習的榜樣。她遺憾的是：
自己沒能早點認識李老師，讓自己的職場道路少走這些年的彎路。
相信堅持學習的她，未來的路會與他人與眾不同。
她與同樣年齡的職場人士相比，卻是完全不一樣的人生狀態。因為自律力差異巨大，工作狀態就差異巨大，可這種完美的蛻變需要堅持學習充電。
自律，克制，才能活出來人人眼中的勵志史。
有太多的朋友，曾經因為一個目標，比如考研、出國、進入心儀的公司、撩到心中的男神，而過過一段極其自律的日子。
無論是頭懸梁錐刺股般的學習，還是風雨無阻每天舉鐵吃水煮蛋的減肥健身，并不是每一次極致的自律和努力，都能讓你心想事成，讓你如愿以償，讓你從此走上人生巔峰。
但是，每一個有過這樣經歷的朋友，都不約而同地認為，那段時光，一直滋養、鼓勵著自己。因為那副自律的模樣，就是他們人生中最閃耀的時刻。
你有沒有為自己好好努力過一次，為自己的生命燃過一次？
如果沒有，從現在開始，為自己想要成為的人，想要過上的生活，定一個計劃，并且嚴格去執行。
總有一天，你會蛻變成一個完全不一樣的人，一個更好的人。那時候，你回過頭來，會感謝那個，當初齜牙咧嘴，卻一直對抗著本能的自己。
那種驕傲，就是你生命中最閃耀的時刻。
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